Zur Person

Wieso schreibt ein Kalligraf nicht nur schöne Buchstaben, sondern zudem Bücher über unterschiedliche Themen? Ich denke, ich bin dazu eine etwas ausführlichere Erklärung schuldig. Denn obwohl ich kein Arzt oder Heilpraktiker bin, schreibe ich über Gesundheitsthemen. Oder über Persönlichkeitspsychologie, obwohl ich das nicht an der Universität studiert habe, sondern nur an einer Abendschule. Dazu schreibe ich über Problemlösungs-Techniken, was sich auch nicht von selbst erklärt – um nur die drei „großen” Themen meiner Veröffentlichungen zu nennen.

Die Geschichte ging so: Nach meiner ersten, handwerklichen Ausbildung als Werbetechniker (früher hieß dieser Beruf „Schriftenmaler”) machte ich mich recht schnell mit einem kleinen Laden selbständig. Die Idee war, meine während der Ausbildung entdeckte Liebe zur Kalligrafie (Schönschreibkunst) mit einer Papierhandlung zu verbinden. Das ging einige Jahre ganz gut, zumal wir noch Bücher ins Sortiment aufnahmen und so zu einer recht ansehnlichen Schreibwaren- und Buchhandlung in meinem Heimatort wurden. Und wäre nicht das Leben dazwischen gekommen, stünde ich heute vielleicht noch jede Woche 60 oder mehr Stunden im Laden und würde nebenher Urkunden oder Tischkarten beschriften.

Aber das Leben bot zwei Ereignisse auf, um mich „etwas aus der Bahn zu werfen”. Zum einen zeigte mir mein Körper die Grenzen seiner Belastbarkeit auf. Erst ein heftiger Bandscheibenvorfall, dann eine wesentliche Verschlimmerung meiner schon länger vorhandenen Allergien, die mich fast ersticken ließ. Und zum zweiten die Erkrankung meines jüngeren Bruders, die in seinem Suizid endete, nachdem ihm weder Ärzte noch Fachklinik helfen konnten. Im Ergebnis verkaufte ich den Betrieb, konzentrierte mich eine zeitlang nur noch auf die Kalligrafie und fing an zu suchen, was als Ursache für die verstörenden Beschwerden meines Bruders in Frage kommen könnte. Denn schon unser Vater hatte sich nach ganz ähnlichem Krankheitsverlauf (Depressionen, massive Schlafstörungen, Gedankenstörungen) nur noch in den Suizid retten können.

Da mich weder mein Hausarzt noch ein Spezialist von meiner lebensbedrohlichen Allergie gerettet hatten, sondern ein Doktor, der seine Erfahrungen in ein Buch verpackt hatte (ich litt ohne es zu wissen über Jahre an einer Unverträglichkeit gegen Milch und tierische Eiweiße und war praktisch umgehend geheilt, als ich diese Lebensmittel gemäß der Empfehlung in diesem Buch von meinem Speiseplan strich), war ich mit knapp 26 Jahren wieder gesund genug, mich mit den ungelösten Fragen rund um die beiden Suizide in unserer Familie zu befassen.

Als ich mit etwas Zeit den Tod meines Bruders einigermaßen verdaut hatte, engagierte ich mich ehrenamtlich in einem Verein, der sich um suizidgefährdete Menschen kümmert. Dann absolvierte ich nebenberuflich eine Ausbildung zum Psychologischen Berater an einer Abendschule und bildete mich in Lösungsorientierter Kurztherapie weiter (bei Steve de Shazer). Zudem las ich natürlich viel, auch Bücher, die nicht direkt auf dem Lehrplan standen. Ich suchte nach einer Spur und erkannte, wie viele denkbare Ursachen für psychische und mentale Probleme es gibt. Eines der vielen Bücher handelte vom Zusammenhang zwischen Nährstoffmängeln und psychischen Störungen, die in den USA, Kanada und anderen Ländern erkannt wurden. Dadurch und durch eine Klientin, die unter ähnlichen Beschwerden litt wie mein Bruder, kam ich darauf, dass die übersehene Ursache für die Krankheit von Bruder und Vater höchstwahrscheinlich ein Zinkmangel war, vielleicht zusätzlich noch ein Lithiummangel.

Dieser Spur nachgehend, auch mit Hilfe von Fachliteratur, Ärztinnen, Ärzten, Apothekern und anderen erkannte ich immer deutlicher die Bedeutung von Mineralstoffen und Vitaminen für die körperliche und psychische Gesundheit. Darüber hatte ich in den herkömmlichen Psychologiebüchern nichts gelesen und auch während der Ausbildung nichts gelernt. Aus diesem mehrjährigen autodidaktischen Lernvorgang entstanden nicht nur ein Zinkmangeltest (den es bis dahin so nicht gab) sowie mehrere Bücher zu diesem Themenkreis.

Da ich bald Lehraufträge an der Abendschule bekam und zahlreiche Klientinnen und Klienten begleiten durfte, konnte ich Theorien immer wieder auf ihre Richtigkeit oder Tauglichkeit hin überprüfen. Mit der Zeit zeigte sich deutlich, dass sowohl die Vorgehensweisen der Lösungsorientierten Kurztherapie als auch eine nährstoffreiche Ernährung wesentlichen Anteil an einer Besserung bei psychischen, mentalen, körperlichen und sozialen Problemen haben können. Zudem hatte ich die Gelegenheit, das Persönlichkeitsmodell eines der Dozenten der Abendschule (die „Psychographie” von Dietmar Friedmann) weiter zu entwickeln (zur „Naturellwissenschaft”). Damit hatte ich ein drittes, enorm wirkungsvolles Werkzeug für meine eigene Praxis und auch für die Ausbildung gefunden. Dass ich zu allen drei Themen auch Bücher veröffentlichte, hing sehr stark damit zusammen, dass ich durch meine Lehrtätigkeit sowieso schon viel lesen und Skripte verfassen musste.

Ermutigt durch die vielen Erfolge, vor allem des lösungsorientierten Ansatzes, dachte ich darüber nach, wie diese wertvollen Erkenntnisse auch im politischen Bereich wirksam werden könnten. Denn Politik interessierte mich schon als Jugendlicher. Ich engagierte mich also parallel zu meinen anderen Aktivitäten auf dem politischen Feld, vor allem bei der Partei der Grünen. Bald wurde mir jedoch zweierlei klar: häufig sind Problemlösungen in der Politik oder in einer Partei gar nicht unbedingt erwünscht, denn meist profitiert jemand vom Fortbestand eines Problems und will es gar nicht gelöst sehen. Und dann merkte ich, dass das offenkundig massivste Problem, das die Menschheit mehr und mehr beschäftigt (die Erderwärmung und ihre Folgen) gar nicht als so vordringlich erkannt wird, dass sich die Politik darum wirklich kümmert.

Und selbst als ich eine neu gegründete Klimapartei bei ihrem Wahlantritt 2021 unterstützen durfte, wurde klar, dass viele Mitglieder die Relevanz des Problems völlig unterschätzten. Zudem war das Wahlergebnis für diese junge Partei so schwach (unter 1 Prozent), dass klar wurde: auch die Mehrheit der Bevölkerung war trotz aller Demonstrationen (Fridays for Future) und wissenschaftlich klarer Sachlage nicht bereit, sich für eine Lösung zu engagieren. Mein Essay über die Konsequenzen der Klimakatastrophe ist auf diesem Hintergrund zu verstehen, ebenso meine Informationssammlung auf www.klima-z.de

Auch die weithin als normal angesehene und von der Mehrheit nicht hinterfragte Praxis, hoch intelligente, zu Glück und Leid fähige Tiere wie Sklaven als „Nutztiere” zu halten, um sie zu essen oder sich von ihrer Milch zu ernähren, war im politischen Bereich nicht wirklich angekommen. Aber wie kann eine Gesellschaft überleben, die sich mehrheitlich weder um den Fortbestand ihrer Welt an sich noch um das milliardenfache Leid so vieler Lebewesen kümmert? Meine Leidenschaft für die Politik hat sich deutlich abgekühlt, nicht jedoch mein Interesse, mit einzelnen Menschen zu sprechen, zu diskutieren oder zusammen zu arbeiten, die sich dieser Dinge bewusst sind und sie nicht einfach als gegeben hinnehmen möchten.

To person 
Why does a calligrapher not only write beautiful letters, but also books on different topics? I think I owe this a little more detailed explanation. Because although I'm not a doctor or naturopath, I write about health topics. Or about personality psychology, although I didn't study that at university, only at night school. In addition, I write about problem-solving techniques, which is not self-explanatory - just to name the three "big" topics of my publications.

The story went like this: after my first apprenticeship as a signmaker (this job used to be called a “lettering painter”), I quickly set up my own small shop. The idea was to combine my love of calligraphy (beautiful writing) that I discovered during my training with a paper shop. That went quite well for a few years, especially since we still included books in the range and thus became a quite respectable stationery and bookstore in my home town. And if life hadn't gotten in the way, I might still be standing in the shop for 60 or more hours a week and writing on certificates or place cards at the same time.

But life threw up two events to "throw me a bit off course". On the one hand, my body showed me the limits of its resilience. First a severe herniated disc, then a significant worsening of my allergies, which had been present for a long time, which almost made me suffocate. And secondly, my younger brother's illness, which ended in his suicide after neither doctors nor a specialist clinic could help him. As a result, I sold the business, concentrated on calligraphy for a while, and began investigating what could be the cause of my brother's disturbing ailments. After all, after a very similar course of the disease (depression, massive sleep disorders, mental disorders), our father was only able to save himself by committing suicide.

Since neither my family doctor nor a specialist had saved me from my life-threatening allergy, but a doctor who had packed his experiences into a book (I suffered without knowing it from an intolerance to milk and animal proteins for years and was cured almost immediately, when I eliminated these foods from my diet as recommended in this book), I was healthy enough again at almost 26 years of age to deal with the unresolved questions surrounding the two suicides in our family.

After a little while I had come to terms with the death of my brother, and I volunteered in an association that looked after people at risk of suicide. Then I completed part-time training as a psychological counselor at an evening school and continued my education in solution-oriented brief therapy (with Steve de Shazer). Of course, I also read a lot, including books that were not directly part of the curriculum. I looked for a lead and realized how many conceivable causes of psychological and mental problems there are. One of the many books was about the link between nutritional deficiencies and mental disorders recognized in the US, Canada and other countries. From this, and from a client who suffered from similar ailments to my brother's, I came to the conclusion that the overlooked cause of brother and father's illness was most likely a zinc deficiency, perhaps also a lithium deficiency.
Following this trail, also with the help of specialist literature, doctors, pharmacists and others, I recognized more and more clearly the importance of minerals and vitamins for physical and mental health. I hadn't read anything about it in conventional psychology books, nor had I learned anything during the training. This self-taught learning process, which lasted several years, not only resulted in a zinc deficiency test (which had not existed before) and several books on this topic.

Since I was soon given teaching assignments at night school and was able to accompany numerous clients, I was able to repeatedly check theories for their correctness or suitability. Over time, it became clear that both the approaches of solution-oriented brief therapy and a nutritious diet can play a significant role in improving psychological, mental, physical and social problems. I also had the opportunity to further develop the personality model of one of the lecturers at the evening school (Dietmar Friedmann's "Psychography" (on "Naturellwissenschaft"). I had found a third, enormously effective tool for my own practice and also for training. The fact that I also published books on all three topics was very much related to the fact that my teaching work meant that I had to read a lot and write scripts anyway.

Encouraged by the many successes, especially the solution-oriented approach, I thought about how these valuable insights could also have an effect in the political sphere. I was interested in politics when I was young. So I got involved in parallel to my other activities in the political field, especially in the Green Party. However, two things soon became clear to me: Often, solutions to problems are not necessarily desired in politics or in a party, because usually someone benefits from the continued existence of a problem and does not want to see it solved at all. And then I realized that what is obviously the most massive problem that is affecting mankind more and more (global warming and its consequences) is not recognized as being so urgent that politicians really care about it.

And even when I was allowed to support a newly founded climate party in its 2021 elections, it became clear that many members completely underestimated the relevance of the problem. In addition, the election result for this young party was so weak (less than 1 percent) that it became clear that the majority of the population was not prepared to commit to a solution, despite all the demonstrations (Fridays for Future) and the scientifically clear situation. My essay on the consequences of the climate catastrophe should be understood against this background, as should my collection of information at www.klima-z.de

Also, the practice, widely considered normal and unquestioned by the majority, of keeping highly intelligent animals capable of happiness and suffering, such as slaves, as “farm animals” in order to eat them or feed on their milk was not real in the political realm arrived. But how can a society survive, the majority of which cares neither about the continued existence of its world nor about the billions of suffering of so many living beings? My passion for politics has cooled off significantly, but not my interest in speaking, discussing or collaborating with individuals who are aware of these things and don't want to take them for granted.

À personne
Pourquoi un calligraphe écrit-il non seulement de belles lettres, mais aussi des livres sur différents sujets ? Je pense que je dois cette explication un peu plus détaillée. Parce que bien que je ne sois ni médecin ni naturopathe, j'écris sur des sujets de santé. Ou sur la psychologie de la personnalité, même si je n'ai pas étudié ça à l'université, seulement à l'école du soir. De plus, j'écris sur les techniques de résolution de problèmes, ce qui ne va pas de soi - pour ne citer que les trois "grands" sujets de mes publications.

L'histoire s'est déroulée ainsi : après mon premier apprentissage d'enseigne (ce métier s'appelait autrefois « peintre lettrage »), j'ai rapidement créé ma propre petite boutique. L'idée était de combiner mon amour de la calligraphie (belle écriture) que j'ai découvert lors de ma formation avec une papeterie. Cela s'est plutôt bien passé pendant quelques années, d'autant plus que nous avons toujours inclus des livres dans la gamme et que nous sommes ainsi devenus une papeterie et une librairie tout à fait respectable dans ma ville natale. Et si la vie ne m'avait pas gêné, je serais peut-être encore debout dans le magasin pendant 60 heures ou plus par semaine et en train d'écrire sur des certificats ou des marque-places en même temps.
Mais la vie a lancé deux événements pour "me faire dévier un peu de ma route". D'un côté, mon corps m'a montré les limites de sa résilience. D'abord une hernie discale sévère, puis une aggravation importante de mes allergies, présentes depuis longtemps, qui m'ont presque fait suffoquer. Et deuxièmement, la maladie de mon jeune frère, qui s'est terminée par son suicide après que ni les médecins ni une clinique spécialisée n'aient pu l'aider. En conséquence, j'ai vendu l'entreprise, me suis concentré sur la calligraphie pendant un certain temps et j'ai commencé à rechercher ce qui pouvait être la cause des maux inquiétants de mon frère. Après tout, après une évolution très similaire de la maladie (dépression, troubles massifs du sommeil, troubles mentaux), notre père n'a pu se sauver qu'en se suicidant.

Étant donné que ni mon médecin de famille ni un spécialiste ne m'avaient sauvé de mon allergie potentiellement mortelle, mais un médecin qui avait rassemblé ses expériences dans un livre (j'ai souffert sans le savoir d'une intolérance au lait et aux protéines animales pendant des années et j'ai été guéri presque immédiatement , lorsque j'ai éliminé ces aliments de mon alimentation comme recommandé dans ce livre), j'étais de nouveau en assez bonne santé à presque 26 ans pour faire face aux questions non résolues entourant les deux suicides dans notre famille.

Au bout d'un moment, j'avais accepté la mort de mon frère et je me suis porté volontaire dans une association qui s'occupait des personnes à risque de suicide. Ensuite, j'ai suivi une formation à temps partiel de conseillère psychologique dans une école du soir et j'ai poursuivi ma formation en thérapie brève axée sur les solutions (avec Steve de Shazer). Bien sûr, j'ai aussi beaucoup lu, y compris des livres qui ne faisaient pas directement partie du programme. J'ai cherché une piste et j'ai réalisé le nombre de causes concevables de problèmes psychologiques et mentaux. L'un des nombreux livres portait sur le lien entre les carences nutritionnelles et les troubles mentaux reconnus aux États-Unis, au Canada et dans d'autres pays. À partir de cela, et d'un client qui souffrait de maux similaires à ceux de mon frère, j'en suis venu à la conclusion que la cause négligée de la maladie du frère et du père était très probablement une carence en zinc, peut-être aussi une carence en lithium.
En suivant cette piste, également avec l'aide de la littérature spécialisée, médecins, pharmaciens et autres, j'ai reconnu de plus en plus clairement l'importance des minéraux et des vitamines pour la santé physique et mentale. Je n'avais rien lu à ce sujet dans les livres de psychologie conventionnels, et je n'avais rien appris pendant la formation. Ce processus d'apprentissage autodidacte, qui a duré plusieurs années, a non seulement abouti à un test de carence en zinc (qui n'existait pas auparavant) et à plusieurs livres sur ce sujet.

Comme j'ai rapidement reçu des missions d'enseignement à l'école du soir et que j'ai pu accompagner de nombreux clients, j'ai pu vérifier à plusieurs reprises les théories pour leur exactitude ou leur pertinence. Au fil du temps, il est devenu évident que les approches de la thérapie brève axée sur les solutions et une alimentation nutritive peuvent jouer un rôle important dans l'amélioration des problèmes psychologiques, mentaux, physiques et sociaux. J'ai également eu l'occasion de développer davantage le modèle de personnalité d'un des conférenciers de l'école du soir ("Psychographie" de Dietmar Friedmann (sur "Naturellwissenschaft"). J'avais trouvé un troisième outil extrêmement efficace pour ma propre pratique et aussi pour l'entraînement. Le fait que j'ai également publié des livres sur les trois sujets était très lié au fait que mon travail d'enseignant signifiait que je devais lire beaucoup et écrire des scripts de toute façon.

Encouragé par les nombreux succès, en particulier l'approche axée sur les solutions, j'ai réfléchi à la manière dont ces précieuses informations pourraient également avoir un effet dans la sphère politique. Je m'intéressais à la politique quand j'étais jeune. Je me suis donc impliqué en parallèle de mes autres activités dans le domaine politique, notamment au sein du Parti vert. Cependant, deux choses sont vite devenues claires pour moi : souvent, les solutions aux problèmes ne sont pas nécessairement souhaitées en politique ou dans un parti, car généralement quelqu'un profite de l'existence continue d'un problème et ne veut pas du tout le voir résolu. Et puis je me suis rendu compte que ce qui est évidemment le problème le plus massif qui touche de plus en plus l'humanité (le réchauffement climatique et ses conséquences) n'est pas reconnu comme étant tellement urgent que les politiques s'en soucient vraiment.

Et même lorsque j'ai été autorisé à soutenir un parti climatique nouvellement fondé lors de ses élections de 2021, il est devenu clair que de nombreux membres sous-estimaient complètement la pertinence du problème. De plus, le résultat électoral de ce jeune parti a été si faible (moins de 1 %) qu'il est devenu évident que la majorité de la population n'était pas prête à s'engager pour une solution, malgré toutes les manifestations (Fridays for Future) et les situation claire. Mon essai sur les conséquences de la catastrophe climatique doit être compris dans ce contexte, tout comme ma collecte d'informations sur www.klima-z.de

Aussi, la pratique, largement considérée comme normale et incontestée par la majorité, consistant à garder comme « animaux de ferme » des animaux très intelligents capables de bonheur et de souffrance, comme les esclaves, pour les manger ou se nourrir de leur lait, n'était pas réelle dans le contexte politique. royaume est arrivé. Mais comment une société peut-elle survivre, dont la majorité ne se soucie ni de la pérennité de son monde, ni des milliards de souffrances de tant d'êtres vivants ? Ma passion pour la politique s'est considérablement refroidie, mais pas mon intérêt à parler, discuter ou collaborer avec des personnes qui sont conscientes de ces choses et ne veulent pas les prendre pour acquises.

a persona
¿Por qué un calígrafo no solo escribe hermosas letras, sino también libros sobre diferentes temas? Creo que le debo una explicación un poco más detallada. Porque aunque no soy médico ni naturópata, escribo sobre temas de salud. O sobre psicología de la personalidad, aunque eso no lo estudié en la universidad, solo en la escuela nocturna. Además, escribo sobre técnicas de resolución de problemas, lo cual no se explica por sí mismo, solo para nombrar los tres "grandes" temas de mis publicaciones.

La historia fue así: después de mi primer aprendizaje como rotulista (este trabajo solía llamarse “pintor de letras”), rápidamente monté mi propio pequeño taller. La idea era combinar mi amor por la caligrafía (escritura hermosa) que descubrí durante mi formación con una tienda de papel. Eso fue bastante bien durante algunos años, especialmente porque todavía incluimos libros en la gama y, por lo tanto, nos convertimos en una papelería y librería bastante respetable en mi ciudad natal. Y si la vida no se hubiera interpuesto en el camino, todavía podría estar de pie en la tienda durante 60 o más horas a la semana y escribir en certificados o tarjetas de ubicación al mismo tiempo.

Pero la vida arrojó dos eventos para "desviarme un poco del rumbo". Por un lado, mi cuerpo me mostró los límites de su resiliencia. Primero una hernia discal severa, luego un empeoramiento importante de mis alergias, que llevaba mucho tiempo presentes, que casi me asfixian. Y en segundo lugar, la enfermedad de mi hermano menor, que terminó en su suicidio después de que ni los médicos ni una clínica especializada pudieran ayudarlo. Como resultado, vendí el negocio, me concentré en la caligrafía por un tiempo y comencé a investigar cuál podría ser la causa de las inquietantes dolencias de mi hermano. Después de todo, después de un curso muy similar de la enfermedad (depresión, trastornos del sueño masivos, trastornos mentales), nuestro padre solo pudo salvarse suicidándose.
Ya que ni mi médico de cabecera ni un especialista me habían salvado de mi alergia mortal, sino un médico que había plasmado sus experiencias en un libro (sufrí sin saberlo una intolerancia a la leche y a las proteínas animales durante años y me curé casi de inmediato , cuando eliminé estos alimentos de mi dieta como se recomienda en este libro), volví a estar lo suficientemente saludable a los casi 26 años de edad para enfrentar las preguntas sin resolver que rodearon a los dos suicidios en nuestra familia.

Después de un tiempo acepté la muerte de mi hermano y me ofrecí como voluntaria en una asociación que atendía a personas en riesgo de suicidio. Luego completé una formación a tiempo parcial como consejero psicológico en una escuela nocturna y continué mi formación en terapia breve orientada a la solución (con Steve de Shazer). Por supuesto, también leí mucho, incluso libros que no formaban parte directamente del plan de estudios. Busqué una pista y me di cuenta de cuántas causas posibles de problemas psicológicos y mentales existen. Uno de los muchos libros fue sobre el vínculo entre las deficiencias nutricionales y los trastornos mentales reconocidos en los EE. UU., Canadá y otros países. A partir de esto, y de un cliente que sufría de dolencias similares a las de mi hermano, llegué a la conclusión de que la causa pasada por alto de la enfermedad del hermano y el padre probablemente era una deficiencia de zinc, quizás también una deficiencia de litio.

Siguiendo este camino, también con la ayuda de literatura especializada, médicos, farmacéuticos y otros, reconocí cada vez más claramente la importancia de los minerales y las vitaminas para la salud física y mental. No había leído nada al respecto en libros de psicología convencional, ni había aprendido nada durante el entrenamiento. Este proceso de aprendizaje autodidacta, que duró varios años, no solo resultó en una prueba de deficiencia de zinc (que antes no existía) y varios libros sobre este tema.

Dado que pronto me asignaron tareas de enseñanza en la escuela nocturna y pude acompañar a numerosos clientes, pude verificar repetidamente las teorías para determinar su corrección o idoneidad. Con el tiempo, quedó claro que tanto los enfoques de la terapia breve orientada a la solución como una dieta nutritiva pueden desempeñar un papel importante en la mejora de los problemas psicológicos, mentales, físicos y sociales. También tuve la oportunidad de desarrollar aún más el modelo de personalidad de uno de los profesores de la escuela nocturna ("Psicografía" de Dietmar Friedmann (sobre "Naturellwissenschaft"). Había encontrado una tercera herramienta enormemente eficaz para mi propia práctica y también para la formación. El hecho de que también publiqué libros sobre los tres temas estuvo muy relacionado con el hecho de que mi trabajo docente significaba que tenía que leer mucho y escribir guiones de todos modos.

Alentado por los muchos éxitos, especialmente el enfoque orientado a la solución, pensé en cómo estas valiosas ideas también podrían tener un efecto en la esfera política. Me interesó la política cuando era joven. Así que me involucré en paralelo a mis otras actividades en el campo político, especialmente en el Partido Verde. Sin embargo, pronto me quedaron claras dos cosas: a menudo, las soluciones a los problemas no son necesariamente deseadas en la política o en un partido, porque generalmente alguien se beneficia de la existencia continua de un problema y no quiere verlo resuelto en absoluto. Y luego me di cuenta de que lo que obviamente es el problema más masivo que está afectando cada vez más a la humanidad (el calentamiento global y sus consecuencias) no se reconoce como tan urgente como para que los políticos realmente se preocupen por él.

E incluso cuando se me permitió apoyar a un partido climático recién fundado en sus elecciones de 2021, quedó claro que muchos miembros subestimaron por completo la relevancia del problema. Además, el resultado electoral de este joven partido fue tan débil (menos del 1 por ciento) que quedó claro que la mayoría de la población no estaba dispuesta a comprometerse con una solución, a pesar de todas las manifestaciones (Viernes por el Futuro) y la científicamente situación clara. Mi ensayo sobre las consecuencias de la catástrofe climática debe entenderse en este contexto, al igual que mi recopilación de información en www.klima-z.de

Asimismo, la práctica, ampliamente considerada normal e incuestionada por la mayoría, de mantener animales muy inteligentes, capaces de felicidad y sufrimiento, como los esclavos, como “animales de granja” para comerlos o alimentarse de su leche, no era real en el ámbito político. llegó el reino. Pero, ¿cómo puede sobrevivir una sociedad, la mayoría de la cual no se preocupa por la existencia continua de su mundo ni por los miles de millones de sufrimiento de tantos seres vivos? Mi pasión por la política se ha enfriado significativamente, pero no mi interés por hablar, discutir o colaborar con personas que están al tanto de estas cosas y no quieren darlas por sentadas.

A persona
Perché un calligrafo non scrive solo belle lettere, ma anche libri su argomenti diversi? Penso di dover questa spiegazione un po 'più dettagliata. Perché anche se non sono un medico o un naturopata, scrivo di argomenti di salute. O sulla psicologia della personalità, anche se non l'ho studiata all'università, solo alla scuola serale. Inoltre, scrivo di tecniche di risoluzione dei problemi, il che non si spiega da sé, solo per citare i tre "grandi" argomenti delle mie pubblicazioni.

La storia è andata così: dopo il mio primo apprendistato come insegnista (questo lavoro si chiamava “pittore di lettere”), ho rapidamente aperto il mio piccolo negozio. L'idea era di unire il mio amore per la calligrafia (bella scrittura) che ho scoperto durante la mia formazione con un negozio di carta. Andò abbastanza bene per alcuni anni, soprattutto perché includevamo ancora libri nell'assortimento e diventammo così una cartoleria e libreria abbastanza rispettabile nella mia città natale. E se la vita non si fosse messa in mezzo, potrei ancora stare in negozio per 60 o più ore alla settimana e scrivere su certificati o segnaposti allo stesso tempo.

Ma la vita ha tirato fuori due eventi per "depistarmi un po'". Da un lato, il mio corpo mi ha mostrato i limiti della sua resilienza. Prima una grave ernia del disco, poi un notevole peggioramento delle mie allergie, presenti da tempo, che mi hanno quasi fatto soffocare. E in secondo luogo, la malattia di mio fratello minore, che si è conclusa con il suo suicidio dopo che né i medici né una clinica specializzata hanno potuto aiutarlo. Di conseguenza, ho venduto l'attività, mi sono concentrato per un po' sulla calligrafia e ho iniziato a indagare su quale potesse essere la causa dei fastidiosi disturbi di mio fratello. Dopotutto, dopo un decorso molto simile della malattia (depressione, massicci disturbi del sonno, disturbi mentali), nostro padre è riuscito a salvarsi solo suicidandosi.

Dal momento che né il mio medico di famiglia né uno specialista mi avevano salvato dalla mia allergia mortale, ma un medico che aveva raccolto le sue esperienze in un libro (soffrivo senza saperlo di un'intolleranza al latte e alle proteine ​​animali per anni e guarii quasi subito , quando ho eliminato questi alimenti dalla mia dieta come raccomandato in questo libro), ero di nuovo abbastanza in salute a quasi 26 anni per affrontare le questioni irrisolte che circondavano i due suicidi nella nostra famiglia.

Dopo poco avevo fatto i conti con la morte di mio fratello, e mi ero offerto volontario in un'associazione che si occupava di persone a rischio suicidio. Poi ho completato la formazione part-time come consulente psicologico in una scuola serale e ho continuato la mia formazione in terapia breve orientata alla soluzione (con Steve de Shazer). Certo, leggevo anche molto, compresi libri che non facevano direttamente parte del curriculum. Ho cercato una pista e ho capito quante possibili cause di problemi psicologici e mentali ci sono. Uno dei tanti libri riguardava il legame tra carenze nutrizionali e disturbi mentali riconosciuti negli Stati Uniti, in Canada e in altri paesi. Da questo, e da un cliente che soffriva di disturbi simili a quelli di mio fratello, sono giunto alla conclusione che la causa trascurata della malattia del fratello e del padre era molto probabilmente una carenza di zinco, forse anche una carenza di litio.

Seguendo questa pista, anche con l'aiuto di letteratura specialistica, medici, farmacisti e altri, ho riconosciuto sempre più chiaramente l'importanza dei minerali e delle vitamine per la salute fisica e mentale. Non avevo letto nulla a riguardo nei libri di psicologia convenzionali, né avevo imparato nulla durante la formazione. Questo processo di apprendimento autodidatta, durato diversi anni, non solo ha portato a un test per la carenza di zinco (che prima non esisteva) e diversi libri su questo argomento.

Dato che presto mi furono affidati incarichi di insegnamento alla scuola serale e fui in grado di accompagnare numerosi clienti, fui in grado di verificare ripetutamente la correttezza o l'adeguatezza delle teorie. Nel corso del tempo, è diventato chiaro che sia gli approcci della terapia breve orientata alla soluzione che una dieta nutriente possono svolgere un ruolo significativo nel migliorare i problemi psicologici, mentali, fisici e sociali. Ho anche avuto l'opportunità di sviluppare ulteriormente il modello di personalità di uno dei docenti della scuola serale ("Psicografia" di Dietmar Friedmann (su "Naturellwissenschaft"). Avevo trovato un terzo strumento enormemente efficace per la mia pratica e anche per la formazione. Il fatto che pubblicassi anche libri su tutti e tre gli argomenti era molto legato al fatto che il mio lavoro di insegnante significava che dovevo leggere molto e comunque scrivere sceneggiature.

Incoraggiato dai numerosi successi, in particolare dall'approccio orientato alla soluzione, ho pensato a come queste preziose intuizioni potessero avere un effetto anche nella sfera politica. Ero interessato alla politica quando ero giovane. Così sono stato coinvolto parallelamente alle mie altre attività in campo politico, in particolare nel Partito dei Verdi. Tuttavia, due cose mi sono diventate subito chiare: spesso le soluzioni ai problemi non sono necessariamente desiderate in politica o in un partito, perché di solito qualcuno trae vantaggio dalla persistenza di un problema e non vuole affatto vederlo risolto. E poi ho capito che quello che è ovviamente il problema più enorme che sta colpendo sempre di più l'umanità (il riscaldamento globale e le sue conseguenze) non è riconosciuto come così urgente che i politici se ne preoccupino davvero.

E anche quando mi è stato permesso di sostenere un partito per il clima di recente fondazione nelle sue elezioni del 2021, è diventato chiaro che molti membri hanno completamente sottovalutato la rilevanza del problema. Inoltre, il risultato elettorale di questo giovane partito è stato così debole (meno dell'1 per cento) che è diventato chiaro che la maggioranza della popolazione non era disposta a impegnarsi per una soluzione, nonostante tutte le manifestazioni (Fridays for Future) e le prove scientifiche situazione chiara. Il mio saggio sulle conseguenze della catastrofe climatica dovrebbe essere compreso in questo contesto, così come la mia raccolta di informazioni su www.klima-z.de

Inoltre, la pratica, ampiamente considerata normale e indiscussa dalla maggioranza, di tenere animali altamente intelligenti capaci di felicità e sofferenza, come schiavi, come "animali da fattoria" per mangiarli o nutrirsi del loro latte non era reale nella politica regno arrivato. Ma come può sopravvivere una società, la maggioranza della quale non si preoccupa né della continua esistenza del suo mondo né dei miliardi di sofferenze di così tanti esseri viventi? La mia passione per la politica si è notevolmente raffreddata, ma non il mio interesse a parlare, discutere o collaborare con persone che sono consapevoli di queste cose e non vogliono darle per scontate.

Kişiye
Bir hattat neden sadece güzel mektuplar yazmakla kalmaz, farklı konularda kitaplar da yazar? Sanırım buna biraz daha detaylı bir açıklama borçluyum. Çünkü doktor ya da naturopat olmamama rağmen sağlık konuları hakkında yazıyorum. Ya da kişilik psikolojisi hakkında, üniversitede çalışmamama rağmen, sadece gece okulunda. Ek olarak, kendi kendini açıklayıcı olmayan problem çözme teknikleri hakkında yazıyorum - sadece yayınlarımın üç "büyük" konusunu adlandırmak için.

Hikaye şöyle gelişti: Tabela ustası olarak ilk çıraklığımdan sonra (bu işe eskiden "yazı ressamı" denirdi), hızla kendi küçük dükkanımı kurdum. Fikir, eğitimim sırasında keşfettiğim kaligrafi (güzel yazı) sevgimi bir kağıt dükkanında birleştirmekti. Bu, birkaç yıl boyunca oldukça iyi gitti, özellikle de ürün yelpazemize hala kitaplar eklediğimiz ve böylece memleketimde oldukça saygın bir kırtasiye ve kitapçı haline geldiğimiz için. Ve eğer hayat yoluma çıkmasaydı, hala dükkanda haftada 60 saat veya daha fazla dikilip aynı zamanda sertifikalar veya yer kartları üzerine yazıyor olabilirdim.

Ama hayat beni "yoldan biraz saptırmak" için iki olay ortaya attı. Bir yandan bedenim bana dayanıklılığının sınırlarını gösterdi. Önce ciddi bir bel fıtığı, ardından uzun süredir var olan ve neredeyse boğulmama neden olan alerjilerimde belirgin bir kötüleşme. İkincisi, küçük kardeşimin hastalığı, ne doktorlar ne de uzman bir klinik ona yardım edemeyince intiharıyla sonuçlandı. Sonuç olarak işletmeyi sattım, bir süre hat sanatına yoğunlaştım ve kardeşimin rahatsız edici rahatsızlıklarının sebebinin ne olabileceğini araştırmaya başladım. Ne de olsa, hastalığın çok benzer bir seyrinden sonra (depresyon, ağır uyku bozuklukları, ruhsal bozukluklar), babamız ancak intihar ederek kendini kurtarabildi.

Çünkü ne aile doktorum ne de bir uzman beni hayatı tehdit eden alerjimden kurtaramadı, deneyimlerini bir kitaba sığdıran bir doktor (bilmeden yıllarca süt ve hayvansal protein intoleransı çektim ve neredeyse anında iyileştim). , bu kitapta önerildiği gibi bu yiyecekleri diyetimden çıkardığımda), neredeyse 26 yaşında, ailemizdeki iki intiharla ilgili çözülmemiş sorularla başa çıkacak kadar sağlıklıydım.

Bir süre sonra ağabeyimin ölümünü kabullendim ve intihar etme riski taşıyan insanlara bakan bir derneğe gönüllü olarak katıldım. Daha sonra bir akşam okulunda yarı zamanlı psikolojik danışman eğitimini tamamladım ve eğitimime çözüm odaklı kısa süreli terapi (Steve de Shazer ile) ile devam ettim. Tabii ki, doğrudan müfredatın bir parçası olmayan kitaplar da dahil olmak üzere çok şey okudum. Bir ipucu aradım ve psikolojik ve zihinsel sorunların akla gelebilecek ne kadar çok nedeni olduğunu anladım. Pek çok kitaptan biri, ABD, Kanada ve diğer ülkelerde tanınan beslenme eksiklikleri ile zihinsel bozukluklar arasındaki bağlantı hakkındaydı. Bundan ve erkek kardeşiminkine benzer rahatsızlıklardan mustarip bir müşterimden, kardeşimin ve babamın hastalığının gözden kaçan nedeninin büyük olasılıkla çinko eksikliği, belki de lityum eksikliği olduğu sonucuna vardım.
Bu yolu takip ederek, ayrıca uzman literatürün, doktorların, eczacıların ve diğerlerinin yardımıyla, minerallerin ve vitaminlerin fiziksel ve zihinsel sağlık için önemini giderek daha net bir şekilde anladım. Ne geleneksel psikoloji kitaplarında bununla ilgili hiçbir şey okumadım ne de eğitim sırasında hiçbir şey öğrenmedim. Birkaç yıl süren bu kendi kendine öğrenme süreci, yalnızca (daha önce olmayan) bir çinko eksikliği testi ve bu konuyla ilgili birkaç kitapla sonuçlanmadı.

Kısa süre sonra gece okulunda öğretmenlik görevleri verildiği ve çok sayıda müşteriye eşlik edebildiğim için, teorilerin doğruluğunu veya uygunluğunu tekrar tekrar kontrol edebildim. Zaman içinde hem çözüm odaklı kısa terapi yaklaşımlarının hem de besleyici bir diyetin psikolojik, zihinsel, fiziksel ve sosyal sorunların iyileştirilmesinde önemli bir rol oynayabileceği anlaşıldı. Ayrıca akşam okulundaki öğretim üyelerinden birinin kişilik modelini daha da geliştirme fırsatım oldu (Dietmar Friedmann'ın "Psikografi" ("Naturellwissenschaft"). Kendi pratiğim ve ayrıca eğitim için son derece etkili üçüncü bir araç bulmuştum. Her üç konuda da kitaplar yayımlamış olmam, öğretmenlik mesleğimin zaten çok okumam ve senaryo yazmam gerektiği anlamına gelmesiyle çok ilgiliydi.

Başta çözüm odaklı yaklaşım olmak üzere elde edilen birçok başarıdan cesaret alarak, bu değerli içgörülerin siyasi alanda da nasıl bir etkisi olabileceğini düşündüm. Gençliğimde siyasete ilgim vardı. Böylece siyaset alanındaki diğer faaliyetlerime paralel olarak özellikle Yeşiller Partisi içinde yer aldım. Bununla birlikte, kısa sürede iki şey benim için netleşti: Çoğu zaman, sorunların çözümü siyasette veya bir partide istenmez, çünkü genellikle birileri bir sorunun devam eden varlığından yararlanır ve sorunun çözüldüğünü görmek istemez. Ve sonra fark ettim ki, insanlığı giderek daha fazla etkileyen en büyük sorun (küresel ısınma ve sonuçları), politikacıların gerçekten umursadığı kadar acil olarak kabul edilmiyor.

2021 seçimlerinde yeni kurulan bir iklim partisini desteklememe izin verildiğinde bile, birçok üyenin sorunun önemini tamamen hafife aldığı ortaya çıktı. Ayrıca, bu genç partinin seçim sonucu o kadar zayıftı ki (yüzde 1'den az), tüm gösterilere (Fridays for Future) ve bilimsel olarak yapılan tüm gösterilere rağmen, nüfusun çoğunluğunun çözüme hazır olmadığı ortaya çıktı. net durum. İklim felaketinin sonuçları hakkındaki makalem ve www.klima-z.de adresindeki bilgi koleksiyonum bu arka plana göre anlaşılmalıdır.

Ayrıca, köleler gibi mutluluk ve ıstırap çekme yeteneğine sahip son derece zeki hayvanları yemek veya sütleriyle beslemek için "çiftlik hayvanları" olarak tutmak, çoğunluk tarafından yaygın olarak normal kabul edilen ve sorgulanmayan uygulama, siyasi ortamda gerçek değildi. diyar geldi. Peki, çoğunluğu ne kendi dünyasının varlığının devam etmesine ne de bu kadar canlının milyarlarca acı çekmesine aldırış etmeyen bir toplum nasıl ayakta kalabilir? Politikaya olan tutkum önemli ölçüde soğudu, ancak bu şeylerin farkında olan ve bunları hafife almak istemeyen kişilerle konuşmaya, tartışmaya veya işbirliği yapmaya olan ilgim azalmadı.

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